بدر
بدر
بدر
650 گرم
370 گرم
590 گرم
شور
درشت
دارد
سه عدد زیتون شور درشت (15 گرم) :
انرژی: 9/3 کیلو کالری
قند: 0
چربی: 0/9 گرم
نمک: 0/52 گرم
اسیدهای چرب ترانس: 0
دو قاشق ترشی مخلوط انبه (30 گرم):
انرژی: 25 کیلوکالری
قند: 0 گرم
چربی: 0.1 گرم
نمک: 0.6 گرم
اسیدهای چرب ترانس: 0
دو عدد بامیه شور (15 گرم):
انرژی: 0.018 کیلوکالری
قند: 0 گرم
چربی: 0.009 گرم
نمک: 0.45 گرم
اسیدهای چرب ترانس: 0 گرم
زیتون با هسته، آب، سرکه، نمک خوراکی
انبه، گل کلم، هویج، سرکه، سیر، گوجه خشک، نمک، فلفل، زردچوبه
بامیه، آب، سرکه، نمک طعام
16/18542
16/23125
16/20342
مخلوط انبه
شور بامیه