لیته
اسپانیایی
شور بامیه
بدر
بدر
بدر
بدر
630 گرم
650 گرم
370 گرم
590 گرم
هر قاشق ترشی لیته (15 گرم)
انرژی: 2.4 کیلوکالری
قند: 0
چربی: 0
نمک: 0.37 گرم
اسیدهای چرب ترانس: 0
سه عدد زیتون شور درشت (15 گرم) :
انرژی: 9/3 کیلو کالری
قند: 0
چربی: 0/9 گرم
نمک: 0/52 گرم
اسیدهای چرب ترانس: 0
دو قاشق غذاخوری ترشی اسپانیایی (30 گرم):
انرژی: 49 کیلوکالری
قند: 0.1 گرم
چربی: 0.6 گرم
نمک: 0.7 گرم
اسیدهای چرب ترانس: 0
دو عدد بامیه شور (15 گرم):
انرژی: 0.018 کیلوکالری
قند: 0 گرم
چربی: 0.009 گرم
نمک: 0.45 گرم
اسیدهای چرب ترانس: 0 گرم
خیار، بادمجان، سرکه، هویج، گل کلم، نمک، سیر، فلفل سبز، ادویه جات ،آب
زیتون با هسته، آب، سرکه، نمک خوراکی
زیتون، ذرت شیرین، هویج، فلفل دلمه، سرکه، نمک، سیاهدانه، شربت گلوکز، سبزیجات معطر(تخم گشنیز)، پکتین
بامیه، آب، سرکه، نمک طعام
16/20359
16/18542
16/21604
16/20342
شور
درشت
دارد