شور بامیه
مخلوط
مخلوط انبه
بدر
بدر
دلوسه
بدر
590 گرم
650 گرم
680 گرم
370 گرم
دو عدد بامیه شور (15 گرم):
انرژی: 0.018 کیلوکالری
قند: 0 گرم
چربی: 0.009 گرم
نمک: 0.45 گرم
اسیدهای چرب ترانس: 0 گرم
سه عدد زیتون شور درشت (15 گرم) :
انرژی: 9/3 کیلو کالری
قند: 0
چربی: 0/9 گرم
نمک: 0/52 گرم
اسیدهای چرب ترانس: 0
انرژی: 6.054 کیلوکالری
چربی: 0 گرم
قند: 0.435 گرم
نمک: 0.3753 گرم
دو قاشق ترشی مخلوط انبه (30 گرم):
انرژی: 25 کیلوکالری
قند: 0 گرم
چربی: 0.1 گرم
نمک: 0.6 گرم
اسیدهای چرب ترانس: 0
بامیه، آب، سرکه، نمک طعام
زیتون با هسته، آب، سرکه، نمک خوراکی
سرکه با اسیدیته 11%، گل کلم ،هویج ، خیار ، کرفس ، بادمجان، سیر ، سبزیجات معطر (مرزه، نعناع)، نمک خوراکی تصفیه شده (2%)، ادویه (زردچوبه، گلپر، پودر فلفل قرمز)
انبه، گل کلم، هویج، سرکه، سیر، گوجه خشک، نمک، فلفل، زردچوبه
16/20342
16/18542
16/23125
شور
درشت
دارد