شور بامیه
مخلوط
لیته
مخلوط انبه
بدر
دلوسه
بدر
بدر
590 گرم
680 گرم
630 گرم
370 گرم
دو عدد بامیه شور (15 گرم):
انرژی: 0.018 کیلوکالری
قند: 0 گرم
چربی: 0.009 گرم
نمک: 0.45 گرم
اسیدهای چرب ترانس: 0 گرم
انرژی: 6.054 کیلوکالری
چربی: 0 گرم
قند: 0.435 گرم
نمک: 0.3753 گرم
هر قاشق ترشی لیته (15 گرم)
انرژی: 2.4 کیلوکالری
قند: 0
چربی: 0
نمک: 0.37 گرم
اسیدهای چرب ترانس: 0
دو قاشق ترشی مخلوط انبه (30 گرم):
انرژی: 25 کیلوکالری
قند: 0 گرم
چربی: 0.1 گرم
نمک: 0.6 گرم
اسیدهای چرب ترانس: 0
بامیه، آب، سرکه، نمک طعام
سرکه با اسیدیته 11%، گل کلم ،هویج ، خیار ، کرفس ، بادمجان، سیر ، سبزیجات معطر (مرزه، نعناع)، نمک خوراکی تصفیه شده (2%)، ادویه (زردچوبه، گلپر، پودر فلفل قرمز)
خیار، بادمجان، سرکه، هویج، گل کلم، نمک، سیر، فلفل سبز، ادویه جات ،آب
انبه، گل کلم، هویج، سرکه، سیر، گوجه خشک، نمک، فلفل، زردچوبه
16/20342
16/20359
16/23125