نخود
لوبیا چیتی
لوبیا قرمز
برتر
برتر
تک ماکارون
برتر
900 گرم
900 گرم
900 گرم
میانگین مواد مغذی در هر 100 گرم:
انرژی: 320 کیلوکالری
کربوهیدرات: 49.6
پروتئین: 21.3
چربی: 2.6
فسفر: 310
آهن: 5.5
کلسیم: 160
هر ۱۰۰ گرم لوبیا چیتی برتر دارای ارزش غذایی زیر است:
انرژی: ۳۲۷ کیلوکالری
کربوهیدرات: ۵۷.۱ گرم
پروتئین: ۲۱.۱ گرم
چربی: ۱.۶ گرم
فسفر: ۴۴۰ میلیگرم
آهن: ۵.۴ میلیگرم
کلسیم: ۱۳۰ میلیگرم
هر سهم ماکارونی 55 گرم:
انرژی: 203 کیلوکالری
قند: 0
چربی: 0.8 گرم
نمک: 0
اسیدهای چرب ترانس: 0
میانگین مواد مغذی در هر 100 گرم (لوبیا)
انرژی: 327 کیلوکالری
کربوهیدرات: 57.1
پروتئین: 21.1
چربی: 1.6
فسفر: 440
آهن: 5.4
کلسیم: 130
13/10033
13/10033
56/13138
13/10033
فوسیلی سبزیجات
آرد – پودر گوجه فرنگی – پودر اسفناج – آب