لوبیا قرمز
برتر
تک ماکارون
900 گرم
میانگین مواد مغذی در هر 100 گرم (لوبیا)
انرژی: 327 کیلوکالری
کربوهیدرات: 57.1
پروتئین: 21.1
چربی: 1.6
فسفر: 440
آهن: 5.4
کلسیم: 130
هر سهم معادل 55 گرم شامل :
انرژی: 200 کیلوکالری
قند: 0
چربی: 0.6 گرم
نمک: 0
اسیدهای چرب ترانس: 0
13/10033
56/17146
پنه ریگاته
آب – سمولینا