لوبیا چیتی
900 گرم
900 گرم
130 گرم
برتر
برتر
تک ماکارون
برتر
هر ۱۰۰ گرم لوبیا چیتی برتر دارای ارزش غذایی زیر است:
انرژی: ۳۲۷ کیلوکالری
کربوهیدرات: ۵۷.۱ گرم
پروتئین: ۲۱.۱ گرم
چربی: ۱.۶ گرم
فسفر: ۴۴۰ میلیگرم
آهن: ۵.۴ میلیگرم
کلسیم: ۱۳۰ میلیگرم
میانگین مواد مغذی در هر ۳۵ گرم بلغور جو:
انرژی: ۱۲۲.۵ کیلوکالری
قند: ۰.۲۸ گرم
چربی: ۰.۷ گرم
نمک: ۰.۰۱ گرم
اسیدهای چرب ترانس: ۰
هر سهم ماکارونی 55 گرم:
انرژی: 203 کیلوکالری
قند: 0
چربی: 0.8 گرم
نمک: 0
اسیدهای چرب ترانس: 0
13/10033
13/12246
56/13138
62/10755
بلغور جو
فوسیلی سبزیجات
آرد – پودر گوجه فرنگی – پودر اسفناج – آب