بلغور جو
برتر
تک ماکارون
برتر
900 گرم
900 گرم
میانگین مواد مغذی در هر ۳۵ گرم بلغور جو:
انرژی: ۱۲۲.۵ کیلوکالری
قند: ۰.۲۸ گرم
چربی: ۰.۷ گرم
نمک: ۰.۰۱ گرم
اسیدهای چرب ترانس: ۰
هر 100 گرم شامل:
پروتئین: حداقل 12.2 گرم
انرژی: 363 کیلو کالری
کربوهیدرات: 76 گرم
چربی: 1.15 گرم
میانگین مواد مغذی در هر 100 گرم (لوبیا)
انرژی: 327 کیلوکالری
کربوهیدرات: 57.1
پروتئین: 21.1
چربی: 1.6
فسفر: 440
آهن: 5.4
کلسیم: 130
13/12246
56/14160
13/10033
سبزیجات
سمولینا، پودر طعم دهنده تنوری، نمک تصفیه، پودر فلفل سیاه، آرد گندم، سیر، زردچوبه، پودر آب پنیر، سبزیجات (پاپریکا، گشنیز)
لوبیا قرمز