بلغور جو
برتر
برتر
برتر
باباقوری
900 گرم
900 گرم
900 گرم
میانگین مواد مغذی در هر ۳۵ گرم بلغور جو:
انرژی: ۱۲۲.۵ کیلوکالری
قند: ۰.۲۸ گرم
چربی: ۰.۷ گرم
نمک: ۰.۰۱ گرم
اسیدهای چرب ترانس: ۰
میانگین مواد مغذی در هر 100 گرم:
انرژی: 320 کیلوکالری
کربوهیدرات: 49.6
پروتئین: 21.3
چربی: 2.6
فسفر: 310
آهن: 5.5
کلسیم: 160
هر ۱۰۰ گرم لوبیا چیتی برتر دارای ارزش غذایی زیر است:
انرژی: ۳۲۷ کیلوکالری
کربوهیدرات: ۵۷.۱ گرم
پروتئین: ۲۱.۱ گرم
چربی: ۱.۶ گرم
فسفر: ۴۴۰ میلیگرم
آهن: ۵.۴ میلیگرم
کلسیم: ۱۳۰ میلیگرم
13/12246
13/10033
13/10033
نخود
لوبیا چیتی
لیوانی
60 عدد
8 × 11 سانتی متر
کاغذی ۱۰۰٪ گیاهی