گلابی (ممتاز)
پیک
شیلتون
بدر
لادن طلایی
420 گرم
تهیه شده از بهترین میوه ها
ساده
ساده
ساده
روغن زیتون تصفیه شده
180 گرم
180 گرم
180 گرم
گوشت ماهی هوور یا گیدر چند تکه روشن-روغن زیتون تصفیه شده 18% – محلول آب نمکی (نمک تصفیه شده خوراکی حداکثر 1.5%)
گوشت تکه ای روشن ماهی تون(هوور و گیدر) – روغن گیاهی تراریخته 18 % – نمک 1.4%
گوشت ماهی تون(هوور و گیدر) 80.5% – روغن 14-18 % – نمک تصفیه شده حداکثر 1.5%
72%
1/3 قوطی کنسرو ماهی تون د رروغن گیاهی (60 گرم):
انرژی: 162 کیلوکالری
قند: 0 گرم
چربی: 10.8 گرم
نمک: 0.84 گرم
اسیدهای چرب ترانس: 0 گرم
هر سهم ماهی تون در روغن مایع (55 گرم) تقریبا معادل 1/4 لیوان:
انرژی: 149.5 کیلوکالری
قند: 0 گرم
چربی: 10.86 گرم
نمک: 0.78 گرم
اسیدهای چرب ترانس: 0 گرم
1414/ظ/71
1059/ظ/51
امگا 3, پروتئین بالا, ویتامین D